「馬麗，你可不能學沈騰啊！」

自從馬麗生完孩子后，她的社交平台評論區中就出現了這樣的「幽默勸告」。

或許網友的初衷是以幽默的語氣調侃馬麗身材走樣，但換位思考一下，馬麗真的會覺得這樣幽默嗎？

無獨有偶，沈騰的老婆王琦也因身材變化巨大而遭到了網友們的討論。

不過她就沒那麼幸運了，因為似乎很多網友就沒打算對她友善。

近日，不常露面的王琦突然出現在了熱搜詞條里，原因竟是胖的出奇！

從照片中不難看出，站在沈騰旁邊的王琦確實與之前相比豐滿了許多，甚至讓人直呼「認不出來」。

有網友猜測她是生了什麼病，吃藥導致體重猛增；

還有網友留言，王琦是心情不佳，暴飲暴食才這樣。

但對此，我只想問一句：這些網友們，你們是王琦的朋友嗎？怎麼知道這麼多？

其實懂得都懂，如果真的是其好友的話，只會在面對網友們的惡意評論時仗義執言，而不是自以為是地分析緣由。

但是這部分評論最多也就算得上是胡謅，其他的一些簡直就是網絡暴力了。

「這真的是王琦？不是頭豬嘛」

「她怎麼胖的像球一樣啊？」

更有甚者，直接編出了沈騰因王琦太胖而與其失婚的傳聞。

雖然因為曾經的「沈馬CP」太甜以及王琦的逼婚行為等，導致她的路人緣一直不怎麼樣。

但現在她只是發胖，而不是做了什麼傷天害理的事情。

反而是那些鍵盤手們利用網絡的隱蔽性，大肆進行身材樣貌攻擊，他們才應該被批評和指責。

你們覺得有道理嗎?

其實放眼內娛，公眾對女性的身材要求始終很高。

不論在什麼場合，只要被拍到小肚腩或是雙下巴，都會引來一場「身材討伐」，受害者不在少數。

令人啼笑皆非的就是，胖了不行，瘦了也不行。

近日的巴黎時裝周上，復出的大表姐劉雯就因過瘦而被批「沒有美感」。

客觀來講，劉雯此次確實是瘦的偏離了主流審美，但這只是客觀事實，而不應該是被罵的理由，有些話可以好好說。

還記得如今的「性感天后」蔡依林也在當年被身材羞辱過，僅僅是因為一張肚子稍有松弛的機場照片。

「網絡放大鏡」們就像是餓狼撲食般對此展開了熱烈抨擊：

「這姐是想退休了吧，肚子松這樣」

蔡依林不愧為「歌壇小鋼炮兒」，反擊的方式大快人心。

她先是在隨后的活動中穿了更為大膽的服裝，暴露出了全部身材缺陷，毫不畏懼高清鏡頭。

然后又在社交平台上發文表示喜歡這種「松弛的藝術」。

同時也不忘鼓勵女孩子們勇敢做自己，無條件接受真實、快樂的自己。

她的發言簡直太酷，除去她飽受爭議的政治立場，這種心態確實讓人欣賞，不僅拯救了自己的心情，也緩解了不少女生的身材焦慮。

蔡依林的情況不是少數，小腿粗被節目組扮丑的吳昕、體重大被男友嫌棄的李雪琴、身材胖被觀眾大喊「退出比賽」的菊姐……

這種現象無疑是不值得贊揚的，但身在內娛，好像又身不由己，身材確實是美感的一部分。

如果想獲得快樂，要麼與自己和解，要麼逼自己保持身材。

幸運的是，很多人面對這些惡意都實現了自保，有人練就了大心臟，有人練出了馬甲線。

印象最深的兩個代表就是盧靖姍和謝娜。

健身為我吸粉絲

盧靖珊因為混血擁有一張十分獨特的面孔，讓人看了一眼，就會留下深刻印象。

可早早出道的她直到《戰狼二》才真正被人所熟識。

由于行事風格低調，盧靖姍在爆火后沒有利用最佳時機高調宣傳，而是低調談起了戀愛。

直到被曝出和韓庚結婚，才又狠狠的吸引了一波關注。

可是，如此低調的她，卻因為身材而再次登上了熱搜。

在一次電影節上，盧靖姍身著長短后長式禮服隆重出場，由于常年健身，她的腿部肌肉十分發達。

與其他身材苗條的女明星相比，顯得有些粗壯，與禮服有些格格不入。

網友們見圖就開啟了毫不留情的吐槽模式，直言她把這麼美的禮服給浪費了。

而顯然不是小趴菜的盧靜珊也毫不客氣的回懟了：

「每個人的審美都不同，在我看來，健康就是最美的，難道只有白幼瘦才是唯一的美嗎？」

此話一出，大批網友瞬間倒戈。

「別看人家小腿粗壯，但遇到壞蛋，一腳就能踢飛！」

盧靖姍遇到如此可愛的網友，火氣也是瞬間消失的無影無蹤。

一場一觸即發的網絡罵戰，由此得到和平解決。

甚至還有不少人黑轉粉，天天到她的社交平台下面求看腹肌照。

當有記者在事后提到這件事時，她謙虛地表示，是健身的吸引力為自己帶來了這些小粉絲。

健康的美越來越得到大家認可，這確實可喜可賀。

02． 自律給我自由

杰娜的愛情一直以來被網友們稱為是娛樂圈中最浪漫的存在，謝娜也經常在各大綜藝節目中大方秀恩愛。

但讓網友們羨慕的，不僅是她有個又會賺錢又溫柔的好老公，還有她那產后迅速恢復的魔鬼身材。

謝娜的第一胎即為雙胞胎，腹中懷著兩個胎兒，累的她腰都經常酸痛不已。

為了能夠保證胎兒的營養，她也必須大量攝入食物，孕期確實發福了。

直到產后復出剛出現在《快樂大本營》中時，還穿著寬松衣服也難掩富態。

可隨著一期又一期的節目進行，謝娜不知何時就恢復了產前身材，甚至因為生育而更加凹凸有致。

突然有一天，她就在社交平台上曬出了自己的馬甲線，讓網友們直呼「太牛了吧！」

其實謝娜的自律在圈內是出了名的，為了進行身材管理，她也是想盡了辦法。

張杰有一次在參加節目時講到，娜娜也會有嘴饞的時候。

她就會讓張杰帶著自己一起去吃好吃的，然后看著張杰吃，自己則吃一口后就望梅止渴。

不得不感慨，女明星們為了身材管理也真是夠拼的，不過這也是為了滿足上鏡需求和穿更多想穿的衣服，果然是自律給我自由啊！

當然了，內娛中頂級身材管理的女明星不在少數。

趙麗穎也在產后復出被拍到若隱若現的馬甲線；

楊冪更不用說，內娛第一「會長肉」，全身上下該瘦的地方都很瘦；

張天愛超自律運動實現完美三圍；

李菲兒大秀性感背部線條；

朗朗妻子吉娜腰圍和主持人頭圍一樣……

但病態美不是我們所提倡的，健康的變漂亮才值得追求。

健康的老去也才會被光陰善待。

普通人更加沒有必要按照內娛的標準來要求自己，否則就有可能會陷入焦慮漩渦。

與自己和解，拒絕身材焦慮，更拒絕身材羞辱。

相比之下，內娛男星的身材管理就堪憂了。

沈騰從軍藝校草變搞笑大叔；沙溢的清爽小白臉變油膩大臉蛋；黃磊也從文藝氣質風變老氣橫秋風……

不過不知為何，好像「身材羞辱」到了男星這里就不見了，雖然有偏見的成分在，但是也有客觀原因。

那就是這些發福了的男星們，都找到了適合自己當下發展的路，不帥了也就不走帥哥路線。

不清爽了，就當個諧星，人們能對一個諧星有什麼身材要求呢？

所以，找到適合自己的路也很重要，當然，最重要的還是自洽。

唯有自洽，方能平和。