老人常說：年紀大了，病痛就多了，走不動路了。膝關節炎，這種疾病尤其對中老年人影響深遠。

膝關節炎是一種慢性疾病，它的主要癥狀是關節疼痛和僵硬，嚴重的時候甚至會影響行走。

這種疾病的發生與年齡、肥胖、關節損傷等因素有關。

隨著年齡的增長，關節退化，軟骨磨損，骨刺形成，炎癥就產生了。

膝關節炎的疼痛難忍，只有經歷過的人才知道。

膝關節炎一般癥狀

1、有響聲

膝關節炎多數會出現走路有響聲現象，在行走站立過程中，關節會出現被卡住現象，需要嘗試性的彎曲或活動關節，直到有響聲后才能自由活動。

2、疼痛

膝關節炎最大的特點是疼痛，活動則疼痛加深，休息則會減輕。但出現扭傷、受涼和過度勞累之后，疼痛也會加劇，甚至腿不能自由活動。

3、打軟腿

打軟腿指的是在行走時出現膝蓋發軟的現象，甚至出現跪倒或摔倒，同時伴有劇痛。

4、紅腫

膝關節內的滑膜增生和積液會導致關節紅腫，初期關節紅腫會因受涼或外傷引起，到了后期膝關節會出現長期性的腫脹。

5、其他表現

膝關節的軟骨被破壞、滑膜的增生等，導致膝關節不能完全伸展或彎曲、下蹲、拿重物，甚至隨著膝關節炎的發展還會出現關節變粗、畸形腿（X或O型腿）。

按摩這4個穴位，緩解膝關節炎

對于膝關節炎常常選擇按摩4個穴位，效果是極好的。

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