俗話說：脈有假脈，但舌無假舌。舌頭是我們人體自帶的「體檢表」，通過舌頭的一些表象，可以看出我們自身的健康狀態。

舌頭是一個小而復雜的器官，它的表面有著許多小顆粒狀的「舌乳頭」，成千上萬的味蕾就埋在其中，也正因如此，我們才能辨別出甜、咸、酸、苦和鮮等味道。

舌頭還是口腔中最靈活的一員，它的肌肉可做出多種動作，協助我們咀嚼、吞咽食物，保證消化順利進行。而通過變換舌頭的位置和形狀，我們還能產生不同的聲音，從而實現語言表達和交流。

此外，在中醫里，舌頭的不同部位與人體的不同內臟器官都有關聯，比如舌尖對應心肺，舌邊對應肝膽，舌中對應脾胃，舌根對應腎臟等。

通過觀察舌頭的形態、顏色、質地、濕度等變化，便可幫助判斷身體的健康狀況，發現潛在疾病問題。

健康的舌頭一般呈淡紅或淡粉色，表面光滑濕潤，舌體大小適中，舌苔薄而白。如果出現以下7個異常，則要當心是否身體出問題了。

通常暗示體內有寒濕，一般與消化不良、脾胃虛寒、寒邪侵襲等有關。臨床上也常見于慢性腎炎、慢性支氣管炎、哮喘等患者，因體內有痰濕而出現舌苔厚白。

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