「以為喝醋能軟化血管，結果反倒是讓病情加重！」

年過六旬的王大爺，在半年前的體檢中，被確診頸動脈粥樣硬化。盡管醫生告訴王大爺，這病問題不大，要多注意飲食和運動，但這個結果還是他感到緊張。

回到家后，王大爺開始打聽軟化血管的方法，偶然間聽到鄰村的劉大娘說，喝醋可以軟化血管。劉大爺如獲至寶，從此一日三餐都放上很多醋，甚至還會把醋當水喝。

但劉大爺這半年喝醋以來，不僅身體沒有好轉，還時常頭暈目眩，嚴重的時候還會抽筋。

半年后，王大爺再到醫院復查，但醫生告訴他的結果令他大吃一驚。原本血管中的斑塊不僅沒有變小，反而是又增大了。

王大爺怎麼也不敢相信，喝了半年醋血管狀況沒有好轉，健康指數都下跌了。

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一、喝醋真的能軟化血管嗎？

那麼，在大家口中能夠軟化血管的醋，它的廬山真面目究竟是怎樣呢？

事實上，王大爺所患的動脈粥樣硬化，是由于動脈中內皮細胞破損，所造成的脂質沉積凝成斑塊，這些斑塊是由鈣質和脂肪組成，如果將其浸泡在酸中，是可以被溶解。

但喝醋于事無補，因為醋的主要成分是醋酸，它在進入人體之后是會被消化道吸收，會參與到人體的新陳代謝，形成二氧化碳和水分，不會直接進入血管里面，自然就無法被血管吸收掉發揮作用。

而且醋的作用更多是用來調味，而不是藥到病除的秘方。

一般來說，正常人一天攝入醋的含量，控制在6毫升左右為最佳。

此外，長期喝醋反倒會刺激胃酸的過多分泌，更容易患上腸胃疾病，對于一些胃潰瘍患者會加重病情。

正在服用堿性藥物的人群，也不適宜喝醋，兩者相遇會發生酸堿反應，大大弱化了藥物療效。同理，不少抗菌素藥物在酸性環境中藥效也會降低，像大霉素、紅霉素等。

二、不要被騙了，這3種方式不能軟化血管

在我們日常生活，會時常聽到像喝紅酒，吃洋蔥、木耳也能夠軟化血管，它們真的能夠發揮作用嗎？

1、喝紅酒會養護血管

大部分人在養護血管時會陷入誤區，認為紅酒含有有助于軟化血管成分，比如白藜蘆醇。

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