養生不必繁瑣，用對了就是好的

一把梳子可以治好5種病

通過梳子按摩法

對身體進行調理和根治

還能改善體質、增強免疫力哦

一、梳子保健法

1 梳 脖 頸 

低頭后，脖頸后最高隆起的骨骼下方，有個凹陷的地方就是大椎穴。

用梳子背面在大椎穴輕輕按揉5-10分鐘，到頸后微微發熱即可。每天這樣梳一梳大椎穴，可以祛風濕、防感冒。

2 梳 頸 肩 部 

長期在電腦前工作或者看電視，很容易導致頸肩僵硬。

下班后，可以叫家人或者自己拿一把梳子，在頸后和肩膀處，抹點刮痧油（橄欖油也可以），反復刮拭，尤其是一些肌肉僵硬或者疼痛的地方，可以大點力度、多刮幾次。

3 梳 腰 背 

長期久坐，容易導致背部肌肉僵硬、造成血液循環不流暢，經常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部，可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循環、預防腰背酸痛的作用。

用梳子背面摩擦腰背部，至出現酸脹感，且腰部微微發熱即可，一般每次3～5分鐘。

4 梳 手

俗話說「十指連心」，手是人體的第二個心臟，經常用梳子梳手，能夠起到通暢全身氣血的作用，還有助于緩解痛經。

文章未完，點擊下一頁繼續