劉大叔今年60歲，多年來他一直有鍛煉習慣，看起來比同齡人年輕不少。前幾天，他在下樓梯的時候不慎踩空跌倒了，當時就覺得右邊胯骨位置有點疼痛。

鄰居聽見聲響出來看到劉大叔跌倒在地，想把他送去醫院檢查，但劉大叔堅持不去醫院，只好把他扶去家里休息。經過了一天的休息，劉大叔髖部的疼痛感并沒有減輕，甚至越來越嚴重了。撐不住的劉大叔最終還是讓家人帶著去了醫院，經檢查發現他的髖部發生了骨折。

這讓劉大叔覺得詫異，自己一直身子骨很硬朗，怎麼一摔還摔出骨折來了？

一、一摔倒就骨折？跌倒已成為≥65歲老人因傷致死首因！

2019年，我國老年學醫學學會、疾控中心慢病中心以及衛健委等7家機構聯合發布的《老年人防跌倒聯合提示》顯示，跌倒是導致我國≥65歲老年人死亡的首要原因之一。

老年人跌倒為何如此可怕？

一般來說，老年人在跌倒時多是臀著地、屁股往后坐，這個姿勢很容易導致

數據顯示，老年人發生髖部骨折的人群中，約有50%需要輔助才能步行、約25%需要長期護理，80%的髖部骨折老年人無法恢復到傷前的活動能力。發生髖部骨折后，一年內的死亡率可達到20~30%，部分地區的死亡率更是達到了50%。

其實，骨折本身不會致命，但老年人在發生骨折后需要長期臥床，很容易導致肌肉萎縮、下肢深靜脈血栓、肺部感染等，這些并發癥是要了老年人命的「真兇」

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